Você já se questionou como algumas pessoas conseguem desafiar a morte e viver por anos e anos sem muitos problemas de saúde? A fórmula para a juventude é algo que os seres humanos buscam há muito tempo, sempre na procura por novas soluções científicas que nos façam poder sobreviver mais.
E para a nossa sorte, a longevidade não é apenas uma questão genética. As escolhas de estilo de vida também têm grande influência nesse processo. Quer saber o que você pode fazer para aumentar suas probabilidades de viver alguns anos a mais do que a média das pessoas? Conheça só essas seis práticas usadas ao redor do mundo para aumentar a longevidade!